Regenerar a atenção para viver no aqui e agora

O Dia sem Pressa é o primeiro festival da cultura slow do Brasil. O evento, criado pelo Instituto Desacelera tem como objetivo promover um dia de pausa, para que as pessoas possam desacelerar, conviver, fazer experiências e vivências e para que possam colher aprendizados e ferramentas para desacelerar no seu cotidiano. 

Em 2024, a vida acelerou ainda mais. As pessoas estão esgotadas, exaustas e “aprisionadas” em um tempo de disponibilidade absoluta, 24 horas por dia, 7 dias por semana. A sensação é de que não basta mais descansar de vez em quando, ficar offline para “desconectar” das telas e se conectar com o que importa e ter um ou outro momento de pausa.

Precisamos regenerar a atenção, por meio de atividades que mostrem para o nosso corpo que ele não é uma máquina. Treinar o corpo para o cuidado, o descanso e a pausa. Para que, ao parar, a mente acompanhe e vivamos um descanso integral, sem culpa por descansar, sem a sensação de que não estamos presentes onde estamos, com a atenção plena dedicada ao aqui e agora.

O Dia sem Pressa 2024 será um espaço de oferta deste “treino”. 

Vamos cultivar a presença por meio de atividades dedicadas aos corpos viventes, conviventes, presentes, pensantes e cuidados.

:: PRÉ-PROGRAMAÇÃO dia sem pressa 2024 ::

Veja aqui a descrição de cada atividade e informações dos parceiros que as oferecem

História das outras edições

Em 2018, o DesaceleraSP realizou sua primeira edição com o convite São Paulo precisa de uma pausa e reuniu mais de 1,5 mil pessoas, coletivos, projetos, organizações e iniciativas que se conectam com o movimento slow.

Em 2019, nos tornamos uma rede robusta e potente envolvida na construção da segunda edição do evento. O tema, dessa vez, foi Consciência, convivência, experiência e mais de 2 mil pessoas de todo o Brasil passaram pelo evento.

Em 2020, por conta das medidas de isolamento social em função da pandemia de COVID, a terceira edição do Dia sem Pressa, foi o dia sem telas, uma convocação para pensarmos na pausa e nas convivências necessárias diante do excesso de interações mediadas por tecnologias .

Em 2021, ainda nesse contexto, a quarta edição do Dia sem Pressa aconteceu em forma de curadoria de informação sobre o slow living durante o período de isolamento.

Em 2022, o Dia Sem Pressa no modelo presencial renasceu em novo formato e aconteceu integrado ao evento Vila Buarque Solidária, na Praça Rotary, centro da cidade. Esta edição deu vida a um desejo de que o evento pudesse ser mais diverso e democrático, sob o mote “Desacelerar é para todos/as/es”.

Em 2023, na sexta edição, o evento aconteceu em parceria com o Sesc São Paulo, no dia 11 de novembro, no Sesc Pinheiros, como objetivo promover um dia de pausa, para que as pessoas possam desacelerar, conviver, fazer experiências e vivências e para que possam colher aprendizados e ferramentas para desacelerar no seu cotidiano.

Saiba mais sobre o Dia sem Pressa.