Como encontrar o ritmo certo para você mudar a sua vida?

“Minha pegada não é desacelerar por desacelerar. Meu ritmo, e o ritmo que te recomendo, e que quero espalhar por aí, e ensinar para quem quiser aprender, é Slow Fast. Ou Fast Slow. É fazer no ritmo ideal, para fazermos o melhor”. Post original aqui. Texto de André Forastieri. Augusto …

Férias: dá para se divertir com as crianças sem gastar muito

Brincar com as crianças, curtir o tempo com elas e desfrutar da cidade sem gastar muito. Dá para fazer isso nas férias de Julho. Reunimos algumas dicas. Se você tiver mais alguma, comente com a gente. Catavento cultural: De terça-feira a domingo, das 9h às 17h. Entrada até 16h. Recomenda-se …

Como uma viagem pode te ajudar a criar práticas de bem-estar

Claudia Taddei, consultora de bem-estar Uma viagem pode ser uma experiência única e cheia de descobertas, aventuras, momentos de contemplação, e pode ser algo a mais; uma possibilidade de transformação pessoal. O chamado Turismo Transformacional é um movimento crescente que procura atender a uma demanda contemporânea de como nos desconectar …