O DIA SEM PRESSA ativa uma rede de pessoas, organizações, coletivos e projetos conectados com a causa SLOW. A programação do evento se sustenta em oito estações, que representam o universo de vivências para a desaceleração: pensar, conviver, viver, trocar, brincar, comer, oferecer e fazer.
Programação ao ar livre
Caminhada desbravadora: o nosso parceiro Desbravadores de Sampa conduzirá os participantes de uma região central, com barulho e grande movimento a uma região tranquila onde o som mais frequente é dos cantos dos pássaros na região do Pacaembu. O percurso se iniciará na estação Santa Cecília e finalizará na Unibes Cultural (ao lado da estação Sumaré), onde o evento vai acontecer durante todo o dia.
Horário: saída às 14h (chegada na Unibes às 17h) | Ponto de encontro: Estação Santa Cecília | Modalidade: caminhada | distância: 4km
Confira abaixo as práticas, vivências, reflexões, intervenções, rodas de diálogo e atividades permanentes previstas para o Dia sem Pressa, organizadas por estação.
ESTAÇÃO VIVER
10:00 Prática aberta de Yoga
11:30 Vivência de Minfull eating
13:30 Música para estar
14:00 Vivência de Movimento Consciente
15:00 Vivência de Mindfulness
17:00 Meditação
18:00 Apresentação Musical
ESTACAO BRINCAR
contínuo Kombi dos sonhos
10:00 Feira de trocas de brinquedos
10:30 Musicalização
11:30 Atividades físicas para crianças
14:30 Brincadeiras tradicionais
15:00 Cantinho das sementes mágicas
15:30 Arte livre
ESTACAO FAZER
10:30 Oficina de Horta em vasos freáticos
10:30 Oficina de carimbos e cadernos
14:30 Oficina de tear Manual
14:30 Oficina de estamparia Manual
ESTACAO CONVIVER
12:30 Roda de diálogo sobre slow medicine
16:00 Narrativas afetivas
ESTACAO PENSAR
11:15 Pensata tempo e infância
13:15 Intervenção poética “O tempo enquanto um fresco assombro” com Nación Pachamama
12:45 Pensata Viver em São Paulo: Mobilidade Urbana
14:45 Pensata Indicador de Bem Viver e Convivência
15: 30 Bate-papo “Pausar: o sono e o descanso na vida moderna” (na cabine do Cochilo)
15:45 Pensata “Dá pra ser feliz agora?”
16:15 Pensata Tempo, Gestar e Nascer
16:35 Pensata slow para sua vida
ESTACAO TROCAR
10:30 Workshop “Quais são os gatilhos que te fazem perder a Calma e como lidar com eles”
11:45 Experiência com projeto imersões noturnas (registros do Brasil Profundo) e bate papo com autor
14:30 Vivência de dança circular
15:45 Vivência de diagnóstico da curadoria humana